צ 'יפס של garbanzos.
4
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 גרמתי חומוס (משומר)
- 1 אתה כפות שמן זית
- 1/2 כפיות Merkén
- 1/4 כפיות Sal
Instrucciones
8
pasos
- 1לשטוף ® חומוס ולהסיר את העור.
- 2יבש עם נייר סופג.
- 3בקערה להוסיף חומוס, שמן, מלח ו merkén. לְרַגֵשׁ.
- 4תביא אפוי על גיליון סיליקון או נייר חמאה.
- 5אופים במשך 45 דקות ל 160 מעלות.
- 6בדוק את התנור כל 10 דקות ולהעביר אותם במידת הצורך.
- 7הם מוכנים ברגע שהם יבשים לחלוטין ופריך.
- 8Wasil מתכון מותאם נוצר על ידי @ finainvegetary.saludable.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 42.9 | 13.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario