עוף צלוי עם מנגולד מוקפץ

עוף צלוי עם מנגולד מוקפץ

2
549 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

2 יחידות עוף (ירך)
1.5 אתה כפות שמן זית
1/2 אתה כפות רוֹטֶב סוֹיָה
1/2 כפיות פלפל
1.5 כפיות מלח
1 כפיות אורגנו מיובש
1/2 יחידות מנגולד
1/2 שיניים שום
הכנה
1
הכן את החומרים: לרחוץ ולקצוץ את עלי הסלק. קוצצים דק השום. כן הלבשת עוף, ערבוב שמן זית 2/3, רוטב סויה, פלפל, מלח ואורגן
2
מחממים תנור ל 180 מעלות צלסיוס בתבנית אפייה, מניחים את העוף ואת טפטוף עם רוטב. אופים במשך 45 דקות, עד להשחמה קלה. מוסיפים מים חמים עד לתחתית המחבת כאשר יבש
3
במחבת עם שמן חם, מטגן שום עד חום ולאחר מכן להוסיף את עלי הסלק, עד לקמול. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם
4
ברגע עוף מוכן, מגישים עם תרד ומפזרים גבינה מגוררת אם תרצה בכך
זכאי למתכון זה

הערות

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים