פירה של כרובית עם שום קלוי

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
פירה של כרובית עם שום קלוי

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 יחידות כרובית
  • 1 קצת חלב דל שומן
  • 1.5 אתה כפות שמן זית
  • 1 כפיות רוזמרין טרי
  • 1 כפיות טימין טרי
  • 2 שיניים שום
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    צלוי את השום בתנור. אתה יכול לעשות את זה עם עד 3 ימים מראש ולשמור במקרר עד שאתה מוכן לשימוש.
  2. 2
    שים סיר גדול עם מים לרתיחה. מרתיחים את כרובית לחתוך על זרי פרחים במשך 10-12 דקות.
  3. 3
    מסננים את המים ומניחים את כרובית על מגבת ויבש את כרובית לחלוטין לפני שתמשיך.
  4. 4
    בקערת מעבד מזון לשלב כרובית, חלב, שמן זית, רוזמרין, טומילו, שיני שום קלויים, מלח לפי הטעם וקמצוץ של פלפל שחור.
  5. 5
    לעשות פירה במשך 1-2 דקות או עד פירה כרובית הוא לגמרי רך. הקפד לגרד את הצדדים של הקערה כל 20-30 שניות כדי להבטיח פירה אחידה.
  6. 6
    אם המחית כרובית מקורר יותר מדי, להחזיר אותו לסיר ולחמם אותו בטמפרטורה הרצויה.
  7. 7
    הוא מגיש כרובית מחית עם כתם של שמן זית וענפים של רוזמרין או טימין.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios