מלוחים
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 88 גרמתי פסטה (אטריות)
- 100 גרמתי עגל (babilla)
- 1/4 יחידות בצל
- 1/2 יחידות עגבניות
- 1/4 אתה כפות פלפל צהוב (פסטה)
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 אתה כפות רוֹטֶב סוֹיָה
- 13 גרמתי בצלצלי פנינה
- 1/4 אתה כפות חומץ יין
- 1 אתה כפות שמן זית
- 1/4 אתה כפות אבקת זנגביל
- 1/4 כפיות מלח
Instrucciones
6
pasos
- 1הכן את החומרים שלך: לחתוך את הבשר בקיביות; חותכים את הבצל לחתיכות בינוניות; קוצצים את העגבניות ללא זרעים.
- 2לבשל את אטריות ולנקות אותם. לְהַזמִין.
- 3בקערה לשים את הבשר עם סויה, מערבבים היטב ולתת לעמוד במשך 30 דקות.
- 4מניחים חצי שמן במחבת, על חום גבוה ומטגנים את הבצל במשך שתי דקות לתת לו טעם מעושן, שמורה. חזור על אותו הדבר עם העגבניות. ולסיים באותו מחבת, עם שאר השמן החם מאוד, להוסיף את בשר לחתוך, בעבר מתובל מלח ופלפל, עד שהוא זהוב בכל מקום - בלי מיץ של רוטב סויה.
- 5בסיר גדול או במחבת מוסיפים את הבצל ועגבניות צ 'ילי צהוב יותר, מערבבים היטב. מוסיפים חומץ, סויה, בצל וג'ינג'ר. מערבבים הכל ומביאים לרתיחה. לתקן את התבלינים, מוסיפים את אטריות מבושלות ומגישים.
- 6Polinenlacocin. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
77 | 15.1 | 3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta