קארי עוף משופד עם ודוכסיות תפוחי אדמה

קארי עוף משופד עם ודוכסיות תפוחי אדמה

2
222 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1/2 יחידות יוגורט טבעי
1/2 כפיות קארי
1 קצת ג'ינג'ר
1/2 שיניים שום
1.5 יחידות עוף (פילת חזה)
1/4 כפיות מלח
1 קַמצוּץ פלפל
2 אתה כפות שמן
4 יחידות מקלות קבאב
1 אתה כפות כוסברה
40 גרמתי שמנת חמוצה
175 גרמתי תפוחי אדמה ודוכסיות
הכנה
1
מחממים תנור ל 200 מעלות צלסיוס שיפודים מקלות לטבול במים קרים למשך 15 דקות כדי למנוע שריפה כדי kabobs בישול
2
בקערה מערבבים את היוגורט עם אבקת קארי, ג'ינג'ר הקרקע שום קצוצות דק. מילואים
3
מחממים מחבת ומוסיפים שמן. חותכים את העוף לחתיכות, להוסיף מלח ופלפל לפי לסיר ומטגנים עד להשחמה מכל הצדדים, על 5 דקות
4
מעבירים את העוף בקארי התערובת ואת המעיל יוגורט טוב
5
לחץ על כל מקל שיפודים מקוביות עוף במרינדה, ומניחים אותם על תבנית אפייה, מוסיפים את תערובת היוגורט מעל, מעל kabobs ולהביא לאפות במשך 10 דקות
6
כן ודוכסיות תפוח אדמה בהתאם להוראות החבילה.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים