צ'יפס טורטייה מקרל וירקות סוס
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 צנצנות Lomitos מקרל סוס משומר
- 2 יחידות ביצה
- 1/4 יחידות גזר
- 1/4 יחידות קישואים
- 1/2 יחידות בצל ירוק
- 1/2 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ אבקת פפריקה
- 1 קַמצוּץ כַּמוֹן
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2 אתה כפות שמן זית
- 200 גרמתי שבבי מראש
Instrucciones
5
pasos
- 1קוצצים דק את הבצל הירוק ומטגנים ב מעט שמן זית כדי להכין רוטב בצד.
- 2גזר וקישואים מגררים.
- 3כן תפוחי אדמה כמצוין על האריזה.
- 4הפרד את חלבוני ביצה והיכו אותם כמו מרנג, להוסיף ירקות, חלמונים, רוטב, מקרל סוס התפורר סחוט, מלח ועשבי תיבול, מחממים מחבת עם שמן זית וכאשר חם לשים את התערובת, שמתי העליון (בפנים) עגול וטוסטר ולהשאיר על אש בינונית, כאשר יחסית איתנות מעל כ 15 דקות זה ומפעילים ידי צלחת, עוזבות 4-5 דקות ויותר מוכנות, בליווי צ'יפס.
- 5הקונים Achurra. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 519 | 43.6 | 29.7 | 24.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario