שייק פירות וקוקוס
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 יחידות בננה
- 1/2 ספל תות
- 1/4 יחידות יוגורט טבעי
- 1/2 יחידות תפוז
- 1/2 אתה כפות דבש
- 1 ספל חלב קוקוס
- 1/2 אתה כפות קוקוס טחון
Instrucciones
3 pasos
- 1הכן את החומרים: Wash וחותכים תותים החצאים, קליפת בננה וחותכים לפרוסות, לסחוט את התפוז שומרים לעצמנו את המיץ.
- 2בבלנדר, להוסיף את הפירות הקצוצים, מיץ תפוזים, יוגורט, דבש, חלב קוקוס קוקוס מגורר. מקציפים עד ביחד הכל.
- 3לשרת.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta