סלט עדשים
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![סלט עדשים](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ספל עדשים
- 1/4 יחידות בצל
- 1/2 יחידות עלה דפנה
- 1 אתה כפות שמן
- 1 יחידות עגבניות
- 1/2 ספל בצל סגול
- 1 יחידות צנוניות
- 1/2 ספל כוסברה
- 1 יחידות לימון
- 1 קצת ג'ינג'ר
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1 אתה כפות חומץ תפוחים
- 1 אתה כפות שמן שומשום
- 1/2 יחידות תפוז
- 60 גרמתי גבינות טריות
- 1/2 כפיות מלח גס
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
7 pasos
- 1הכן את החומרים: חותכים את הבצל עט; לחתוך את הבצל לקוביות קטנות; קוצצים את קליפת עגבניות חתוכות לקוביות; קיצוץ rabanitos הקנס; לקצוץ קנס הכוסברה; לסחוט מיץ לימון; קליפת תפוז ולימון ו מגררים; ג'ינג'ר מגררים.
- 2משרים את העדשים הרבה במים למשך הלילה. מתח.
- 3בתוך סיר של חום שמן את הבצל ומוסיפים מים, דפנה ולשים בישול עדשים עבור 20 דקות בערך. או עד שהם אל דנטה. מסננים ומניחים בצד. הערה: עדשים יש לא צריך להיות ספוג (חבילת צ'ק).
- 4טוחני גבינה טרייה עם מזלג ומערבבים עם מחצית משמן הזית. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד.
- 5מערבב את כל החומרים מלבד גבינה ותבלינים נכונים. מתבלים בשמן זית הנותרים.
- 6להוסיף כרגע טריים וגבינת האחרון פרש אותה על פני השטח.
- 7ישו Tere גוטיירז. מְעוּבָּד. צילום: קטלינה Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!