סלט עדשים

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
סלט עדשים

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ספל עדשים
  • 1/4 יחידות בצל
  • 1/2 יחידות עלה דפנה
  • 1 אתה כפות שמן
  • 1 יחידות עגבניות
  • 1/2 ספל בצל סגול
  • 1 יחידות צנוניות
  • 1/2 ספל כוסברה
  • 1 יחידות לימון
  • 1 קצת ג'ינג'ר
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 1 אתה כפות חומץ תפוחים
  • 1 אתה כפות שמן שומשום
  • 1/2 יחידות תפוז
  • 60 גרמתי גבינות טריות
  • 1/2 כפיות מלח גס
  • 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    הכן את החומרים: חותכים את הבצל עט; לחתוך את הבצל לקוביות קטנות; קוצצים את קליפת עגבניות חתוכות לקוביות; קיצוץ rabanitos הקנס; לקצוץ קנס הכוסברה; לסחוט מיץ לימון; קליפת תפוז ולימון ו מגררים; ג'ינג'ר מגררים.
  2. 2
    משרים את העדשים הרבה במים למשך הלילה. מתח.
  3. 3
    בתוך סיר של חום שמן את הבצל ומוסיפים מים, דפנה ולשים בישול עדשים עבור 20 דקות בערך. או עד שהם אל דנטה. מסננים ומניחים בצד. הערה: עדשים יש לא צריך להיות ספוג (חבילת צ'ק).
  4. 4
    טוחני גבינה טרייה עם מזלג ומערבבים עם מחצית משמן הזית. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד.
  5. 5
    מערבב את כל החומרים מלבד גבינה ותבלינים נכונים. מתבלים בשמן זית הנותרים.
  6. 6
    להוסיף כרגע טריים וגבינת האחרון פרש אותה על פני השטח.
  7. 7
    ישו Tere גוטיירז. מְעוּבָּד. צילום: קטלינה Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 29.1 14.6 10.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Ricos y sabrosos!