Tapapecho במיץ עם אורז

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tapapecho במיץ עם אורז

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 גרמתי עגל (בחורים)
  • 1/2 כפיות מלח
  • 1/4 כפיות פלפל
  • 1.5 אתה כפות שמן
  • 1/4 יחידות בצל
  • 1/2 שיניים שום
  • 125 מיליליטרים קטשופ
  • 1 קצת חומץ תפוחים
  • 1 יחידות עלה דפנה
  • 1 קַמצוּץ כַּמוֹן
  • 1/2 יחידות גזר
  • 3/4 ספל אורז
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    מרתיחים מים כפתור כוס 2 לכל tza אורז. במחבת עם שמן, לשים את האורז ומערבבים. לאחר מבושל לשים מים בסיר עם המלח האורז ומוסיף. כיסוי נמוך חום 15-20 דקות. לאחר מילואים מוכנים
  2. 2
    לקבלת בשר: מחממים תנור (150C). אחרי בשר נטול שומן, לייבש היטב (עם נייר) ו salpimentar
  3. 3
    מחממים שמן בסיר על אש בינונית-גבוהה. בשר חותם 4-5 דקות מכל צד. לשים על צלחת
  4. 4
    באותו סיר, לחמם עוד מעט שמן ומבשלים בצל, ערבוב עד שהתערובת חלקה, 3-5 דקות. מוסיפים את השום ומבשלים 1 דקה יותר. להוסיף רוטב עגבניות, מים, חומץ, פלפל, עלה דפנה, פרוסות גזר או קוביות, ומערבבים
  5. 5
    תן להרתיח שוב ולהחזיר את הבשר לסיר ומכסים עם רוטב, כיסוי ומביאים 2 בתנור ½ עד 3 שעות. להסתכל 2 פעמים כדי לבדוק שלא נעשה יבש. מכבים את התנור, מוציאים את הבשר לסיר ולתת לעמוד 20 דקות
  6. 6
    בזמן ההצגה לחתוך את הבשר לפרוסות דקות ומגישים עם אורז.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
680 21.6 60.2 37.3
Evalúa y comenta esta receta