עדשים עם אורז
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ספל עדשים
- 1/4 יחידות בצל
- 1/2 יחידות גזר
- 1/2 יחידות פלפל אדום
- 1/4 ספל אורז
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
5 pasos
- 1להשרות את עדשים ביום הקודם.
- 2לשים לבשל את עדשים במים רותחים.
- 3בינתיים, לעשות למהר עם הבצל, הפפריקה ואת הגזר קצוץ בסדר.
- 4מוסיפים לסיר עם עדשים את המטריד ואת האורז ומבשלים כ -20 דקות.
- 5מגישים מיד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 159 | 29.9 | 10 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario