תאילנדי עדשים
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ספל עדשים
- 2 אתה כפות שמן
- 50 גרמתי בזיליקום
- 1/2 אתה כפות רוֹטֶב סוֹיָה
- 1/2 אתה כפות חומץ לבן
- 1/2 כפיות סוכר
- 1/2 שיניים שום
- 1/4 יחידות פלפל ירוק
Instrucciones
4 pasos
- 1שים עדשים ומים בסיר גדול עם מכסה. בואו בינוני-גבוה במשך כ 20 דקות או עד שהעדשים רכות. כאשר שהעדשים מוכנים אז לנקז ולהשאיר בצד
- 2בקערה נפרדת לערבב את רוטב סויה, חומץ וסוכר. השאירו בצד
- 3במחבת גדולה לשים שמן ושום. כאשר השום מתחיל לשים חום הפלפל הירוק הקצוץ, חופשה עבור 30 שניות. ולמקם את העדשים ובזיליקום. עזוב הכל במשך כחמש דקות עד בזיליקום מתחיל לנבול
- 4שים את הרוטב שהוכן עם סויה וחומץ. השאר למשך שתי דקות ולבדוק. התאם את תיבול במידת הצורך
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente