סטייק יין אדום ומבולטים שאלוט עם שילוב של עלים ירוקים
15
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 גרמתי בשר בקר (סטייק)
- 75 גרמתי בְּצַלצָל
- 25 גרמתי שזיפים מיובשים
- 2 אתה כפות סוכר חום
- 2 אתה כפות חמאה
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 ספל טטרה יין אדום
- 1/2 ספל מרק (עוף)
- 1/4 כפיות טימין
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1 ספל חסה
- 1 ספל תרד
- 1/2 ספל ארוגולה
- 2 יחידות לימון
Instrucciones
9
pasos
- 1עבור סטייק: במחבת נמס חצי של בלונדינית סוכר, מחצית החמאה וחצי דניי זית.
- 2כאשר התערובת לוקחת צבע, חום סטייק במשך 5 דקות. Salpimentar ולשים על צלי עבור התנור.
- 3תרסיס עם טימין וצלייה בתנור שחומם בטמפרטורה גבוהה במשך 10 דקות. להקטין את הטמפרטורה לבשל במשך 15 דקות נוספות.
- 4הכן את הרוטב: מרתיחים את שאלוט במים שופעים במשך 10 דקות, ניקוז וחום במחבת עם שאר הסוכר הבלונדיני וחמאה. לְהַזמִין.
- 5בסיר מבשל את היין האדום עם מרק העוף שהוכן בעבר לפי הוראות המכולה. מחממים במשך 15 עד 20 דקות. Salpimentar ולהוסיף את שאלוט ושזיפים.
- 6כאשר הסטייק מוכן, להסיר מן התנור, תודה למקור ולהוסיף את המיץ לרוטב. לעבות מעט עם maicena ולאמת תיבול.
- 7לשטוף עלים ירוקים ומערבבים במזרקה. ראה נוח עם מלח, שמן ולימון.
- 8גזור את הסטייק לתוך צלעות ולשרת ריסוס עם רוטב של אלוטות וליווה בסלטים ירוקים.
- 9אם אתה מעדיף לעשות מרק תוצרת בית: לזרוק בסיר עם שמן זית ירקות כי יש לך שטף היטב לחתוך לחתיכות קטנות, 1 או 2 ירכיים עוף, סופי על 5 דקות, ולאחר מכן להוסיף 1-2 l של מים חמים ולחכות כדי להרתיח קולאר ולהשתמש.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
870 | 37.9 | 59.2 | 49.8 |
Evalúa y comenta esta receta