עוף בחרדל עם אורז
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ספל אורז
- 2 אתה כפות שמן
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 יחידות בצל
- 1.5 אתה כפות חרדל
- 1/2 כפיות דבש
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 100 גרמתי פטריות
- 2 יחידות עוף (ירך)
- 1 קַמצוּץ Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
- 2במחבת חמה עם טעם שמן זית, לאדות את העט בצל עם מלח ופלפל עבור 5 דקות.
- 3בקערה מערבבים את החרדל עם דבש, פלפל ומלח. לְהַזמִין.
- 4את פטריות תוספת במחבת ציפויים ומערבבים.
- 5מוסיפים את העוף ללא עור truto מברשת עם תערובת חרדל. להוסיף merquén ומטפטפים שמן זית. מכסים ומניחים על אש בינונית במשך 35 דקות.
- 6מגישים עם אורז.
- 7קמילה ריברה. @lasrecetasdelacami. מְעוּבָּד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 22 | 59.5 | 31.5 |
Evalúa y comenta esta receta