פירה אפונה עם סלמון לחמאה
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 גרמתי אפונה ירוקה
- 1/2 כפיות מלח
- 1/4 יחידות מרק (ירקות)
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1 קַמצוּץ Merkén
- 2 כפיות חמאה
- 2 יחידות דגים (סלמון)
- 1 קַמצוּץ שמיר
Instrucciones
6
pasos
- 1עבור פירה אפונה: בסיר עם 1 ליטר של מים מבושלים לכל 1/2 ק"ג של אפונה, להוסיף מלח ומרק בעבר מומס במים קצת.הבשל את האפונה הקפואה במשך 5 עד 7 דקות לאחר לרתיחה.
- 2עם מסננת מצקת, להעביר את האפונה החמה כדי בלנדר טבילה או juicer עם קצת בישול לטחון עד השגת עקביות pasty.
- 3הוסף פלפל mequén.revolver ולשרת מיד.
- 4עבור סלמון לחמאה: במחבת חם להמיס 1 CDTA של חמאה על ידי פילה סלמון.
- 5Salpimentar הפילה הפיתוי בעבר ולהוסיף שמיר כדי turm.cook עם חמאה 4 דקות לצד עם מחבת מכוסה לשרת מיד.
- 6קמילה ריוורה. @ Lecipesdelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
Evalúa y comenta esta receta