פילאף אורז עם טורקיה וכרישה Thermomix
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 גרמתי אורז
- 2.67 גרמתי פטרוזיליה
- 33 גרמתי בצל
- 2/3 שיניים שום
- 77 גרמתי כרישה
- 12 גרמתי שמן זית
- 150 גרמתי טורקיה (שד)
- 1/3 יחידות מרק (עוף)
- 1 קַמצוּץ מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2/3 יחידות לימון
Instrucciones
7 pasos
- 1מניח את המתלה מעל החלק העליון של הגביע ולשקול אורז. שוטף את האורז תחת מים זורמים עד שהמים יוצאים נקיים.
- 2מכניסים את הפטרוזיליה זכוכית צ'ופ 3 SEC / VEL 8. הסר לקערה ומניחים בצד.
- 3מכניס את כוס בצל, שום הקוצץ 3 שניות / VEL 5. עם המרית, להפוך את החומרים לתוך החלק התחתון של הזכוכית.
- 4מוסיפים כרישה, שמן ומבשלים 4 דקות / 120 ° C דלי / VEL.
- 5מערבבים את חזה הודו ואורז שטיפה, ומערבבים עם מרית תוכנית 2 דקות / 120 ° C דלי / סיבוב וביחס / VEL.
- 6מוסיפים את קוביות מרק, 375 מ"ל מים, מלח, פלפל ומבשלים 7 דקות / 100 ° C / סיבוב וביחס / VEL דלי.
- 7מוסיפים מיץ לימון ופטרוזיליה שמורות, ומערבבים עם מרית בלי לשים את הכוס, תוכנית 3 דקות / 100 ° C / סיבוב וביחס / VEL דלי. בוא לעמוד בתוך הזכוכית עבור 5 דקות.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta