Timbale של אורז עם פסטו בזיליקום שרימפס
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ספל שרימפס
- 3/4 ספל אורז
- 100 גרמתי בזיליקום
- 1/4 ספל אגוזים שלמים
- 1/4 ספל שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1/4 ספל גבינה מגוררת parm
- 30 גרמתי עגבניות מיובשות
- 2 אתה כפות שמן
Instrucciones
5 pasos
- 1כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
- 2עבור הפסטו: בשנת מסחטה לשים שמן אגוזים ושמן זית, תערובת עד לקבלת מחית, מלח רחב, מוסיף את עלי הבזיליקום, גבינה מגוררת ½ כוס מים לכל ½ כוס אגוזי מלך, להנזלת הכל מהתחלה עד לקבלת תערובת חלקה.
- 3מתחילים לחמם בווק ולהוסיף רצועה מעט שמן זית, שרימפס ולתת כמה פניות אל חום, כמה פניות הוא פחות מ 1 דקה. אם sobrecocinas לכווץ קשה.
- 4מוסיף את אורז מבושל, פסטו ועגבניות (אם עגבניות יבשות, ללא שמן זית, להוסיף מקף יותר). מערבבים הכל, מתובל עם מעט מלח ופלפל yasta!
- 5Macatan. עיבוד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 315 | 22.6 | 24.8 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta