Tiradito הפרואני דגים
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 גרמתי דגים (פיפין)
- 2 יחידות פלפל ירוק
- 3 יחידות לימון
- 1/2 אתה כפות כוסברה
- 1/4 כפיות מלח
- 1 יחידות Boniato
- 1/2 יחידות תירס שלם
Instrucciones
4 pasos
- 1כן רסק פלפל. בשנת מקום בסיר את הפלפל הירוק, זרעה הקצוץ, ולהוסיף מים. מביאים לרתיחה, מסירים במים חום הסר. חזור על התהליך שלוש פעמים. מניח את הפלפל בבלנדר והתהליך עד לקבלת מחית. ספר.
- 2מרתיחים את הבטטות במים רותחים עד שהם רכים.
- 3מבשלים את התירס במים רותחים עד שהם רכים.
- 4חותכים את הדג לפרוסות דקות ומניחים בקערה או צלחות הפרט. מתבלים במיץ לימון, צ'ילי רסק שמורות, כוסברה ומלח. מגישים עם נתחי תפוחי אדמה מבושלים, קלופים תירס מבושל.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 292 | 29.8 | 41.3 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta