לחם המבורגר צמחוני
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות תפוחי אדמה
- 1 יחידות גזר
- 1/2 יחידות בצל
- 1/2 יחידות פלפל אדום
- 1/2 שיניים שום
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 ספל פטרוזיליה
- 1 אתה כפות שמן
- 2 יחידות לחמניית המבורגר
- 1/2 יחידות בצל סגול
- 1/8 יחידות חסה
Instrucciones
5 pasos
- 1מבשלים את תפוחי האדמה והגזרים עד שהם רכים (כ 20 דקות).
- 2בינתיים, בצל ומטגן, שום ופלפל בשמן זית.
- 3לאחר רשימה תפוחי אדמה וגזר, לנקז ולרסק אותם עם מזלג.
- 4מוסיפים את רסק זה הרוטב, מלח ופלפל ומוסיפים פטרוזיליה קצוצה. בואו לעמוד, איך המבורגרים, dóralas על פלטה חשמלית עם מעט שמן.
- 5מגישים עם לחם, טבעות cebollla ועלי חסה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta