שקשוקה
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 אתה כפות שמן
- 1/2 יחידות בצל
- 1 שיניים שום
- 1/2 יחידות פלפל אדום
- 300 גרמתי עגבניות מרוכזות
- 3 יחידות עגבניות
- 4 יחידות ביצה
- 1/2 כפיות כַּמוֹן
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/2 כפיות סוכר
- 1/2 ספל כוסברה
Instrucciones
7 pasos
- 1חישוב 2 ביצים לאדם, ייתכן שיהיה עליך לעשות שיעורי בית יותר מ במחבת אחת.
- 2במחבת החמה, מוסיף טיפה של שמן זית ולאחר מכן את הבצל. תן לה להזיע ומתי זה מתחיל להיות שום תוספת רטובה יותר. בעוד כמה דקות, מוסיפים את הפפריקה לקוביות ולתת לו לבשל דקות מעט.
- 3לאחר מכן מוסיפים את רסק עגבניות, עגבניות מרוסקות ותבלינים. ואני כאן לכבוש בכפית כל הזמן כדי לשמור על הוספת תבלינים עד שאני אוהב את הטעם. לכו לשחק.
- 4בואו לבשל כ 10 דקות עם קרן כפית "מנקדים" בתוך הרוטב על הביצים ללכת במרחבים אלה.
- 5מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ביצים, מכסים את המחבת ומבשלים שתי דקות.
- 6קח אותו אל השולחן באותו מחבת ומקשטים עם כוסברה.
- 7קמילה Cariaga. בלוג הטעם שלי. עיבוד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 310 | 41.9 | 20.6 | 9.8 |
Evalúa y comenta esta receta