חביתה ירקות
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 גרמתי תרד
- 1/2 יחידות קישואים
- 1/2 יחידות בצל
- 1 יחידות גזר
- 2 יחידות ביצה
- 2 אתה כפות שיבולת שועל
- 1/4 כפיות מלח
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
6 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: לשטוף, לקלף ולסר את הקישואים ואת הגזר; לשטוף, לקלף לחתוך את בצל נוצה.
- 2לבשל את תרד: לזרוק אותו לסיר עם מים רותחים ומלח בנוח ולמתן 5 דקות.
- 3במחבת יוצקים מחצית שמן הזית, מוסיפים את הבצל ואת sauté עד שהוא שקוף.
- 4השאירו סטיילינג קישואים ולאחר מכן יבש אותו עם מטלית מטבח נקי (כדי להסיר מים עודפים).
- 5בקערה, מערבבים את הקישואים המגוררים, גזר מגורד, תרד מבושל, בצל מערבבים, שיבולת שועל, ביצים, מלח ופלפל.
- 6באותו מחבת מסוסת את שאר שמן הזית, מוסיפים את התערובת לבשל 10 דקות בצד אחד או עד טוב. ואז, בעזרת צלחת, להפוך את חביתה לבשל אותו בצד השני כדי להתכרבל לחלוטין.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 10.1 | 9.2 | 4.9 |
La amo!!