כרובית ותרד קציצות Thermomix
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![כרובית ותרד קציצות Thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1541.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 גרמתי בצל
- 6.67 גרמתי שמן זית
- 23 גרמתי מנגולד
- 167 גרמתי כרובית
- 1 קַמצוּץ כַּמוֹן
- 1 קַמצוּץ פִּלפֶּלֶת
- 1/3 כפיות אורגנו מיובש
- 2/3 יחידות ביצה
- 13 גרמתי פירורי לחם
- 1/2 כפיות מלח
- 1/3 כפיות פלפל
- 1/3 כפיות כורכום
- 17 גרמתי יוגורט טבעי
- 17 גרמתי מיונז
- 5 מיליליטרים לימון
Instrucciones
9 pasos
- 1אופן ההכנה: חותכים את עלי סלק וכרובית לחתיכות. ספר.
- 2לקבלת קציצות, לשים את הבצל g כלי 150 וקוצצים 4 שניות / vel5. דאון המרכיבים עם מרית
- 3להוסיף 10 גרם של שמן זית ומטגנים 8 דקות / 120 ° C / כפית vel. להוסיף 70 גרם של תרד, כרובית 500 גרם, 1/2 כפית כמון (אופציה), 1/2 כפית פלפל, אורגנו 1 כפית וקוצצים 5sec / vel 5. תחתון המרכיבים בכוס ושוב אם 2sec קיצוץ הכרחי / vel 5. יוצקים לקערה מילואים.
- 4לשים סכינים פרפר, מוסיפים את תערובת כרובית, שמן זית 10 גר ', 1/2 כפית מלח, ופלפל לפי הטעם ואת לוח הזמנים בלי כוס 15 דקות / 120 ° C כפית / vel. משטחים את התערובת לקערה לחכות כדי לקרר 10 דקות
- 5מחממים תנור ל 250 מעלות צלזיוס קו 2 פחיות של נייר אפייה בתנור
- 6שים פרפר בכוס בלי התערובת הקרה, מוסיף 1 ביצה, 1 ביצה, 40 גרם של פירורי לחם, 1/2 כפית מלח ופלפל לפי טעם. מערבבים 4 שניות / vel 4
- 7Croquette טופס בעזרת 2 כפות ולשים על הפחיות המוכנות. לאפות במשך 15 דקות או עד לקבלת גוון זהוב
- 8לרוטב: נקי בכוס ויבש. שים 1 כורכום כפית, יוגורט Quillayes 50 גרם, 50 גרם מיונז, 15 גרם מיץ לימון 1 קמצוץ מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים 15 שניות / vel 4.
- 9ברברה Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 13 | 5.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta