Tomaticán אורז Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 גרמתי גזר
- 2/3 שיניים שום
- 13 גרמתי פלפל ירוק
- 13 גרמתי שמן זית
- 100 גרמתי בצל
- 1/3 אתה כפות אורגנו מיובש
- 1 קַמצוּץ פִּלפֶּלֶת
- 117 גרמתי עגל (babilla)
- 250 גרמתי עגבניות
- 1/3 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 67 גרמתי Desg תירס קפוא
- 1.33 אתה כפות שמן
Instrucciones
6 pasos
- 1לקבלת אורז: לשים שמן חמניות כוס וחצי של שום ואת תכנית 4 דקות, varoma, מהירות 3-1 / 2. מוסיפים 800 מ"ל מים ומלח ומערבבים 10 שניות, מהירות 6. מכניסים את הסל בתוך הספינה תוכנית 7 דקות varoma, מהירות 4 (מים רותחים). בדוק את האורז דרך צנצנת התכנית 13 דקות varoma, מהירות 4. (מרית אורז עבר לפעמים)
- 2עבור tomaticán: מקום גזר הכוס, שום נותר, פלפל ירוק קוצצי 5 שניות / VEL 5. עם המרית למטה כל מרכיב לתחתית הכוס.
- 3מוסיפים את כוס שמן זית, בצל עט, אורגנו, פפריקה ומטגנים 5 דקות / 120 / GIRO INVERSO / VEL כף.
- 4הוסף לחתוך בשר זכוכית לרצועות כ 1x 5 ס"מ ומבשלים 5 דקות / 120 / סיבוב וביחס / VEL דלי.
- 5מערבבים עגבניות לחתוך לפלחים, מלח, פלפל ואת לוח הזמנים 25 דקות / 95 / סיבוב וביחס / VEL דלי. בשנת 7 דק האחרון מוסיפים את התירס דרך הפתח.
- 6התאם את תיבול ומגישים מיד עם אורז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.