שעועית לבנה פירה עם ביצה מטוגנת
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 ספל שעועית לבנה
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/2 יחידות בצל
- 1/2 ספל חלב דל שומן
- 1/2 אתה כפות חמאה
- 2 יחידות ביצה
Instrucciones
7 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: משרים את השעועית הלבנה ביום הקודם; לחסל מים השרתים; קוצצים בצל.
- 2בסיר עם מים חמים בשפע, לבשל שעועית לבנה במשך 50 דקות, עד שהם רכים.
- 3בנפרד, בסיר, חימום שמן על חום בינוני, בצל sauté. מבשלים 10 דקות או עד רך שקוף.
- 4מוסיפים שעועית לבנה ומערבבים. Salpiment, ולאחר מכן למחוץ את התערובת עם הסיפון כדי לטחון עבה.
- 5הוסף חמאה וחלב, תמיד ערבוב, עד שאתה מקבל את העקביות הרצוי.
- 6פעם מוכנה, במחבת עם שמן מטגנים את הביצים, מסדרים מעל הפירה ומגישים.
- 7* הצעה: עבור ביצה מטוגן, במקום שמן, לשים קצת מים, תן לזה להרתיח ולהוסיף את הביצה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios