צמחוני.
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 יחידות בצל
- 1/2 יחידות תפוחי אדמה
- 1/2 יחידות גזר
- 100 גרמתי דלעת
- 1/2 ספל Desg תירס קפוא
- 1/2 ספל יהודי
- 1/2 שיניים שום
- 1/4 ספל אורז
- 2 יחידות ביצה
- 1/4 כפיות כַּמוֹן
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 ספל כוסברה
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
4 pasos
- 1שתוף כל בצל קטן, sauté ו שום בתוך מטוס שמן זית, להוסיף תפוחי אדמה, גזר ודלעת, לכסות עם מים רותחים עד שהוא מכסה הכל ולהוסיף מלח ועשבי תיבול.
- 2השאירו 10 דקות, הוסף עכשיו את שאר המרכיבים כולל אורז, לשים מים רותחים יותר לפי הטעם, תלוי אם אתה רוצה את זה יותר נוזלי או עבה, לבדוק את המלח, פלפל ועשבי תיבול ולהשאיר מכוסה על חום נמוך במשך 20 דקות.
- 33 דקות לפני ההגשה, לשים את הביצים, מבלי לזוז, כך שהם נשארים "poached", לשרת, cilantro מגניב מעל ומוכן!
- 4קוני achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 195 | 29.5 | 10.2 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios