קל Atomatized חומוס
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ספל חומוס (משומר)
- 1 יחידות עגבניות
- 1/4 יחידות בצל
- 1/4 יחידות קישואים
- 1/4 יחידות גזר
- 1/4 שיניים שום
- 1/4 יחידות פלפל אדום
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות Merkén
- 1 קצת קטשופ
- 1/2 יחידות עלה דפנה
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
4 pasos
- 1מסננים את חומוס ושוטף אותם בסיר וחום.
- 2בינתיים, במחבת טיגון סאוטה בצל פפריקה, שום, גזר ועגבניות בקוביות. לבשל במשך 5 דקות.
- 3ואז לשפוך על חומוס. Low למטה חום קוביות בקוביות, merrow ורוטב עגבניות.לטים טבח עד הירקות מוכנים, בין 10 ל -15 דקות, תמיד קשוב.
- 4לבסוף, מוסיפים שמן זית וסלפל.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 252 | 42.2 | 12.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios