תירס לקרם עם אור ביצה מבושל
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 גרמתי Desg תירס קפוא
- 250 מיליליטרים חָלָב רָזֶה
- 1/2 אתה כפות קמח (לא אבקה)
- 1/2 כפיות חמאה
- 2 יחידות ביצה
- 1/4 כפיות מלח
Instrucciones
5
pasos
- 1הכן את התירס על פי הוראות מיכל.
- 2בעת בישול, הכנת bechamel.put את החמאה בסיר אחר וחום על חום רך.הוסף את הקמח ולתת לו לבשל 3 דקות, כדי לחסל את טעם הגלם.
- 3ואז להוסיף חלב חם, מעט על ידי מעט ומערבבים. זה, לקחת אצווה ולהסיר עד שהוא כבר משולב.עם 4 או 5 tandas, זה יהיה מספיק.ה רוטב נוזלי למדי יהיה שמאל .SALPIMENAR ולבשל 10 דקות, בעת הסרת מעת לעת.
- 4להפיץ את התערובת ב pailas בודדים או במקור תנור, לשים 1 ביצה לאדם בכל paila או מופץ אחיד על הגופן ולהביא אפוי עד הביצה מבושלת.
- 5לשרת וליהנות.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 361 | 60.5 | 18.5 | 9 |
Evalúa y comenta esta receta