פלפלים ממולאים טונה ותירס
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות פלפל אדום
- 1 צנצנות שימורי טונה
- 1 יחידות עגבניות
- 1/2 ספל Desg תירס קפוא
- 2 כפיות מיונז
- 1/8 יחידות כוסברה
- 1/4 כפיות מלח
Instrucciones
5 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: לשטוף את paprika לחתוך עם סכין החלק העליון כדי להשאיר אותו חלול.ג'ט בזהירות רבה מתוך nuggets ולשטוף אותם כדי להסיר את מה שנותר .Wash וקוצצים את העגבנייה פנימהקוביות דקות מאוד, שמירה על המיץ.
- 2פתח את צנצנות טונה וזורקים את נוזל העודף.
- 3הכן את התירס על פי הוראות מיכל.
- 4מערבבים עגבניות, טונה, תירס ו cilantro.Add מיונז ומערבבים היטב.
- 5ממלאים את הפפריקה ומגישים.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta