זיגוג, חזיר, פילה, ריבה, cous cous
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות חזיר (פילה)
- 2 אתה כפות שמן
- 1/2 אתה כפות מַרוָה
- 1 קצת ריבת תפוזים
- 3/4 ספל Cous cous
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
7 pasos
- 1מחממים מחבת על חום גבוה.
- 2לצייר את פילה חזיר עם שמן ומפזרים אותם עם מלח ופלפל.
- 3מניחים את הפילה יחד עם עלי החכם במחבת ומבשלים במשך 2 דקות או עד שהם זהובים היטב.
- 4מוסיפים את הריבה למחבת ומבשלים למשך 2 דקות נוספות בכל צד, או עד למידת הבישול בנוח.
- 5הכן את cous cous בהתאם להוראות מיכל.
- 6מגישים מלווה cous cous.
- 7מוסיפים את הזיגוג בהכנה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
721 | 62.3 | 50.9 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta