Chickpea תבנית

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chickpea תבנית

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ספל חומוס
  • 1/4 יחידות בצל
  • 1/4 יחידות גזר
  • 1/4 יחידות Marraqueta
  • 1/2 ספל חלב דל שומן
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    להשרות את חומוס של היום הקודם.
  2. 2
    קח לבשל את חומוס מים קרים, כ 40 דקות בערך בדיקות בכל פעם וכאשר הם רכים, הם מוכנים.
  3. 3
    בעודם מבשלים, מעורבים בבצל ובגזר טחון.
  4. 4
    להשרות את הלחם בחלב.
  5. 5
    לאחר חומוס מוכנים, לערבב בסחיטה: 1/3 של חומוס, לחם סחוט בעבר ואת sofrito.skip לטעום ו liquefy.
  6. 6
    לחזור לסיר עם שאר חומוס כולו ומערבבים היטב.
  7. 7
    מגישים מיד.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
171 27.3 8.8 3.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas