שעועית אדומה מבושלת
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ספל שְׁעוּעִית אֲדוּמָה
- 1/4 יחידות בצל
- 1/4 יחידות גזר
- 1/4 יחידות Marraqueta
- 1/2 ספל חלב דל שומן
- 1/4 כפיות Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
7 pasos
- 1משרים את השעועית הלבנה מהיום הקודם.
- 2לשים את השעועית הלבנה מים קרים, כ 40 דקות בערך בדיקות בכל פעם וכאשר הם רכים, הם מוכנים.
- 3בעודם מבשלים, מעורבים בבצל ובגזר טחון.
- 4להשרות את הלחם בחלב.
- 5לאחר שעועית הלבנה מוכנים, ערבוב בסחיטה: 1/3 של השעועית הלבנה, הלחם הסחוט בעבר ואת sofrito.skip לטעום ו liquefy.
- 6לחזור לסיר עם שאר שעועית לבנה מלאה ומערבבים היטב.
- 7מגישים מיד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios