טורטיות עוף עם גוואקמולי

טורטיות עוף עם גוואקמולי

2
744 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

4 יחידות טורטייה תירס
300 גרמתי עוף (חזה)
50 גרמתי גבינת צ'דר
1.5 יחידות אבוקדו
1/2 יחידות בצל
1 יחידות עגבניות
1/2 יחידות יוגורט טבעי
1 אתה כפות בצל ירוק
1 כפיות מיונז
1/4 יחידות לימון
הכנה
1
עוף בישול שמץ
2
כדי בכל טורטייה להוסיף עוף גרוסים, גבינה מגוררת להיות חצי חתוך לקוביות עגבניות
3
מחממים תנור ל 180 מעלות צלזיוס ולאחר מכן להוסיף טורטיות עבור 5 דקות או עד שהגבינה נמסה היטב
4
עבור קליפת גוואקמולי לטחון את האבוקדו
5
קוצצים דק את הבצל. הצמדת אבוקדו עם החצי השני של עגבניות ובצל, מערבבים מתבלים בשארית המלח
6
לרוטב: מערבבים יוגורט עם mayonesa.Agregar עירית קצוצה דק לסחוט את הלימון. מערבבים היטב כדי למנוע גושים.
7
מגיש את טורטיות עם גוואקמולי רוטב יוגורט.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים