משיכה מושלמת של תרד ופטריות
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ספל שיבולת שועל
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח גס
- 1 קַמצוּץ אבקת שום
- 1/2 ספל תרד
- 1/2 ספל פטריות
- 1 יחידות ביצה
- 1 קצת קרם קוקוס
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
4 pasos
- 1תהליך שיבולת שועל עד קמח.
- 2עבור הבסיס לערבב את שיבולת שועל, את השמן, מחצית המלח ואת אבקת השום ואת המים עד העין עד שיש לך מסה הומוגנית, למתוח ולשים עובש של 22 CMS כ, אופים על ידי 10 דקות ב 180 מעלות, ספר.
- 3לנצח את הביצים, להוסיף את שאר החומרים, למלא את הבסיס ולהחזיר את התנור ב 180 ° על ידי 15-20 דקות עד שהוא עושה את זה קל ועשיר!
- 4קוני achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 308 | 47.7 | 11.8 | 8.6 |
interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...
Me encantó, muy fácil y riquísimo