בשר טאקו
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 יחידות טורטייה מקמח מלא
- 250 גרמתי בשר בקר (קרקע)
- 1 יחידות אבוקדו
- 1 יחידות עגבניות
- 1 ספל Desg תירס קפוא
- 1 ספל פטריות
- 1/2 יחידות בצל
- 2 אתה כפות מיונז
- 2 אתה כפות קטשופ
- 2 אתה כפות חרדל
- 1 קצת חסה
- 100 גרמתי שמנת חמוצה
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
8 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: לשטוף, לקלף ולקצות את נוצה בצל; לשטוף את חסה ואת החיתוך הסופי, לשטוף, לקלף לחתוך עגבניות לתוך קוביות קטנות, גרנד אבוקדו, לנקות ולחתוך את הפטריות לתוך פרוסות.
- 2הכן את התירס על פי הוראות מיכל.
- 3לדלג על פטריות בשמן זית.
- 4לדלג על הבצל בשמן זית עד שהוא משנה את צבעו (קפה).
- 5מבשלים את הבשר הקרקע במחבת עם שמן זית עד שהוא מוכן (כ 15 עד 20 דקות כ.) בדוק מלח ופלפל ומערבבים מעת לעת, כך שזה לא קורה.
- 6מחממים את ההמונים במיקרוגל או בתנור.
- 7לארגן אנשים אלניוס.
- 8Tacos שורה לטעום לשרת 2 לאדם.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta