פיפין לתנור עם עגבניות וחצילים קלויים
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות דגים (פיפין)
- 1 כפיות חמאה
- 2 יחידות לימון
- 1 יחידות חצילים
- 1.5 יחידות עגבניות
- 2 יחידות עלה דפנה
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
6 pasos
- 1הכן את החומרים: עגבניות לשטוף וחותכים לפרוסות; לשטוף ולחתוך את החציל לפרוסות; לסחוט את מיץ הלימון.
- 2כדי להכין מלח חצילים, ומפזרים עליהם בשפע נושאת מקור מים. בואו לעמוד 1 שעה כדי להסיר את המרירות, מסננים ומניחים בצד.
- 3מחממים תנור ל 220 מעלות צלסיוס
- 4בקערה, לערבב עגבניות, חצילים, דפנה שמן זית, מתבלים בפלפל ואופים עד שנעשה (כ 30 דקות. ללכת לראות כי לא לייבש).
- 5בינתיים, לשים את פילה סלמון בתבנית אפייה, מוסיפים כפית של חמאה על כל פילה ומתבלים במלח ופלפל משני הצדדים. הבאת דגים בתנור למשך כ 25 דקות או עד שהם מוכנים.
- 6מגישים את הדג מלווה חצילים ועגבניות קלויים. לחלופין, מפזרים מיץ לימון מעל הסלמון.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario