סלט הקיסר
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 יחידות חסה
- 1 יחידות עוף (פילת חזה)
- 20 גרמתי גבינה מגוררת parm
- 1/2 יחידות Marraqueta
- 1 כפיות אורגנו מיובש
- 3/4 אתה כפות מיונז
- 1/2 שיניים שום
- 1/2 יחידות יוגורט טבעי
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1 אתה כפות בצל ירוק
- 1/4 כפיות חרדל
- 1/4 כפיות מלח
Instrucciones
4 pasos
- 1הכן קרוטונים: חיתוך מחבט לחתיכות קטנות, תרסיס עם חצי שמן, אורגנו ומלח, ואופים מעל חום בינוני במשך 10 דקות או עד להזהבה ופריך.
- 2פגע בשדיים העוף כדי למחוץ אותם קצת, וטעם עם מלח ופלפל ב קלות. במחבת חמה מאוד, מניחים את הפילה ומבשלים כחצי דקה בכל צד, כך שהמשטח הוא אטום.קלין את המחבת,להוריד את האש ובכך להשאיר 10 דקות (מבלי לפתוח את החלק העליון (בפנים), או לשנות את האש).
- 3עבור ההלבשה: לערבב יוגורט טבעי, בצל, שום, שמן זית, מיונז אור, חרדל ומערבבים.
- 4במקור לשים את החסה, מוסיפים את חתיכות העוף, ההלבשה ומעבר .Once מוכן לפזר את הגבינה ולהוסיף את קרוטונים.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario