"chupe" של "thermomix" עוף
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 גרמתי גבינת פרמזן
- 80 גרמתי לחם
- 100 גרמתי בצל
- 1 יחידות פלפל אדום
- 2 יחידות עגבניות
- 50 גרמתי שמן זית
- 600 גרמתי עוף (פילת חזה)
- 100 גרמתי טטרה יין לבן
- 2 כפיות פלפל
- 1 קַמצוּץ מוּסקָט
- 2 אתה כפות בצל ירוק
- 200 גרמתי קרם
Instrucciones
10 pasos
- 1מחממים תנור ל 200 מעלות צלסיוס
- 2מכניסים את הגבינה זכוכית לגרר 15sec / vel 5-10 פרוגרסיבי. הסר מילואים בקערה.
- 3מבלי לשטוף היטב את לחם הזכוכית put לגרר 10 שניות / vel 7. סר מילואים בקערה.
- 4בלי לשטוף את הזכוכית, בצל קוצצים, פפריקה, עגבניות ולרסק 10sec / vel 7. עם החומרים מרית התחתון לכיוון החלק התחתון של הכלי.
- 5להוסיף שמן ומבשלים 5 דקות / 120 / vel 1.
- 6כנס פרפר להבים, להוסיף עוף, יין, פירורי לחם ותוכניות 15 דקות / 120 ° C / סיבוב הפוך / vel 1.
- 7מוסיפים שמנת ומערבבים 10 שניות / סיבוב הפוכה / vel 1.
- 8מבלי להסיר את הפרפר, לשפוך רוטב במקור, ומשאיר רק את העוף ב פתיתי זכוכית 3 שניות / סיבוב הפוכה / vel 4.
- 9יוצקים עוף מגורר בצלחת, מוסיפים בצל ירוק ומערבבים. בדוק את תיבול, אם לתקן הדרוש ולבסוף מפזרים גבינת פרמזן מגוררת.
- 10אופים 15 דקות (200 מעלות צלזיוס) או עד להשחמה על פני השטח. הגש חם.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.4
7 comentarios