מלכת אבוקדו צמחוני
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![מלכת אבוקדו צמחוני](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1134.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 יחידות אבוקדו
- 1 ספל חומוס (משומר)
- 1 אתה כפות מיונז
- 1/8 יחידות פלפל אדום
- 1/8 יחידות חסה ספרדית
- 1 קַמצוּץ מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2 אתה כפות שמן זית
- 2 כפיות שומשום
Instrucciones
5 pasos
- 1כן מרכיבים: אבוקדו קלוף וחתוך יחד כך שהם חצי שווים ו remove cuezco; לנקז חומוס; לשטוף ולקצוץ את הפלפל לקוביות קטנות; לשטוף את החסה.
- 2אבוקדו בעונה בפנים עם מלח ולימון.
- 3הכן את החומוס: חומוס להנזלת עד לקבלת המרקם הרצוי, להוסיף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים עם נגיעות מיונז.
- 4ממלאים כל חצי אבוקדו בשפע.
- 5על צלחת או מקור, מאכלס כל אבוקדו על עלי חסה. מקשטים עם שומשום ופפריקה לקוביות.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
347 | 29.9 | 8.9 | 23.6 |
Evalúa y comenta esta receta