מלכת אבוקדו צמחוני

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
מלכת אבוקדו צמחוני

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 יחידות אבוקדו
  • 1 ספל חומוס (משומר)
  • 1 אתה כפות מיונז
  • 1/8 יחידות פלפל אדום
  • 1/8 יחידות חסה ספרדית
  • 1 קַמצוּץ מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 2 כפיות שומשום
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    כן מרכיבים: אבוקדו קלוף וחתוך יחד כך שהם חצי שווים ו remove cuezco; לנקז חומוס; לשטוף ולקצוץ את הפלפל לקוביות קטנות; לשטוף את החסה.
  2. 2
    אבוקדו בעונה בפנים עם מלח ולימון.
  3. 3
    הכן את החומוס: חומוס להנזלת עד לקבלת המרקם הרצוי, להוסיף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים עם נגיעות מיונז.
  4. 4
    ממלאים כל חצי אבוקדו בשפע.
  5. 5
    על צלחת או מקור, מאכלס כל אבוקדו על עלי חסה. מקשטים עם שומשום ופפריקה לקוביות.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta