פירה של שעועית שחורה עם ביצים למים (קל)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
פירה של שעועית שחורה עם ביצים למים (קל)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ספל שעועית שחורה
  • 1/4 יחידות בצל
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 1/2 ספל חלב דל שומן
  • 2 יחידות ביצה
  • 1/2 אתה כפות חומץ תפוחים
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    מסננים את השעועית הלבנה על מסננת ומושכים את המקום. האם הם קצת מתחת למים של מים ולעוף כדי לנקז אותם היטב.
  2. 2
    לשטוף, לקלף ולקצות את בצל בסדר.סופרי בשמן זית.
  3. 3
    לנזול את השעועית השחורה, מוסיפים את הסופריטו לחלקים ולתערבב היטב. נוזלי נאה עד להגיע לעקביות הרצוי. אם יש צורך להוסיף חלב.
  4. 4
    עבור ביצים "מטוגנות": במחבת גבוהה, לקחת מים רותחים בשפע. סתום חומץ.
  5. 5
    קח את הביצים מאחד ולחכות להם להיות מוכנים. קראם בזהירות עם מרית כפי שהם נשארים פחות משרד לעומת ביצים מטוגנות.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas