מרק אבוקדו קר
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 יחידות אבוקדו
- 1/4 ספל שמנת חמוצה
- 1/4 יחידות לימון
- 1/4 יחידות פלפל ירוק
- 1 ספל מרק (עוף)
- 1 קַמצוּץ מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
7 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: להפשיר 2 כוסות של מרק עוף; חותכים את אבוקדו במחצית, לקלף ולהסיר את העצם; לסחוט מיץ לימון; לשטוף, להסיר את נאגטס לקצוץ את פלפל צ 'ילי צהוב.
- 2שים את אבוקדו במפלדת, מוסיפים את חומצה קרם ומיץ לימון, כך שאבוקדו אינו מחומצן ומספק מגע מיוחד למתכון.
- 3הכן את המרק על פי הוראות מיכל ולשמור חימום ללא רותחים. Salpimentar ולשלב צ 'ילי צהוב, ללא נאגטס.
- 4לאט לאט, והוסיף את מרק העוף, עד העקביות הרצוי. ואז, לשמור אותו במקרר להיות קפוא. לשרת.
- 5המתכון המקורי משתמש במרק תוצרת בית, אם יש לך בבית או מעדיף להכין אותו, קדימה!
- 6וירג 'יניה Demaría, רגעים, 2011. מותאם.
- 7אם אתה מעדיף לעשות מרק תוצרת בית: לזרוק בסיר עם שמן זית הירקות שיש לך שטף היטב לחתוך לחתיכות קטנות, 1 או 2 ירכיים עוף, sofríe על 5 דקות, ולאחר מכן להוסיף 1-2 l של מים חמים ולחכות עבור להרתיח קולאר ולהשתמש.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 19.5 | 6.8 | 28.2 |
Evalúa y comenta esta receta