בודיין קישואים.

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
בודיין קישואים.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 יחידות קישואים
  • 1/2 יחידות בצל
  • 1/2 שיניים שום
  • 1 יחידות ביצה
  • 1/4 ספל פירורי לחם
  • 1.5 אתה כפות גבינה מגוררת parm
  • 1/4 כפיות כַּמוֹן
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 1/4 כפיות מלח
  • 2 אתה כפות שמן
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    לשטוף את קישואים, להסיר את הטיפים לחתוך lones דק.הבשל בין 7 ל 10 דקות בסיר עם מים ומלח עד sden.drain ושמירה
  2. 2
    מלבד, במחבת עם שמן חם בצל ושום קצוץ דק להוסיף את כל המינים.עבור באש עד הבצל הוא זהב טוב
  3. 3
    ואז להוסיף את דלעות, ביצים ואת גבינת פרמזן.Mix יחד כל המרכיבים היטב ולהשאיר על האש רק 5 דקות
  4. 4
    תן לעמוד ולערבב עם לחם grened.pour כל הכנה עבור פודינג לתוך מזרקה לתנור, מפזרים גבינת פרמזן
  5. 5
    מטבח בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות כ -15 דקות, עד שהוא חום והמיסים הגבינה. שטיח כמה דקות ומגישים

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16.6 8.1 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 27 comentarios


  • Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...

  • Exquisito!!!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas