עוף עם מיץ אורז ב 23 דקות,
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![עוף עם מיץ אורז ב 23 דקות,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1038.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 יחידות עוף (בגריל)
- 1 יחידות גזר
- 1/2 יחידות בצל
- 1/4 כפיות מלח
- 1/2 שיניים שום
- 1/4 ספל פטרוזיליה
- 1/2 ספל אורז
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
5 pasos
- 1כן אורז כמו אמא למדה אותך.
- 2קלטות רק סיר, מציג את שני tutos של כל עוף ולשים אותם מספיק סיר גדול כדי להפוך אותם אחד אל הצד האחר. מוסיפים כוס מים (מחיר עוף שלם) ו תופס אש. מכסים את הסיר לאפשר לחמם על אש גבוהה. שמור את שאר העוף עבור sánguche בעתיד.
- 3גזר ירי פיק"א קוביות קטנות ולזרוק אותם לתוך הסיר. זה יכול להיות קצת בצל מדי. כסה אותה שוב. דק לרכך חבורה של עלי פטרוזיליה. קח חצי סיר, בתוספת מעט מלח וקצת פלפל. כמו כן כמה שום אם תרצה.
- 4השאר את הסיר מכוסה חימום עד שהאורז נעשה ולאחר מכן את שתי השריפות. נסו את המרק בתחתית הסיר ולהתאים מלח אם זה נחוץ קצת. ואז מרק חצי דלי הצ'ק (עם ירקות) בסיר עם אורז ומערבבים היטב.
- 5היא משרתת כל tute על צלחות, לאורז בצד ומעל לכל מפיץ את המרק הנותר, כולל חומר. מסתיים עם פטרוזיליה קצוצה הנותרים עזבו בטבלה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
953 | 14.2 | 178.6 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta