בקיצור שבוע, המתנה ארוכה,
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![בקיצור שבוע, המתנה ארוכה,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1036.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 יחידות Boniato
- 100 מיליליטרים שמן
- 250 גרמתי בשר בקר (קרקע)
- 1/4 יחידות בצל
- 1 יחידות עגבניות
- 1 קַמצוּץ כַּמוֹן
- 1/2 ספל בזיליקום
- 2 אתה כפות מיונז
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 ספל קמח (לא אבקה)
Instrucciones
7 pasos
- 1במחבת עם שמן קצת, דורה הבצל עד שהוא צבע חום blves דק אחיזה. בואו להתקרר על צלחת. חותכים את הבטטות לפרוסות 1 ס"מ.
- 2יש צלחת עם מעט קמח ביד. בקערה ויוצקים את הבשר, הבצל, כמון, מלח ופלפל. עם הידיים נשטף היטב, ללוש את הבשר שילוב טוב. הוא חושב שזה קמח ומים אם אתה מקבל וצמרמורת עצבים.
- 3מחלקים את התערובת לתוך 4 ו לשטוף ידיים שוב. ללא ייבוש, לקחת חלק, ליצור כדור ולשטח לקחת דיסק. תעביר את זה בקמח ולהגדיר אותו על שולחן. מרטיבים את הידיים שוב, וחזור עם 3 חלקים אחרים.
- 4הפעל בתנור בטמפרטורה מינימאלית. מחממים בסיר בינוני עם שמן, במשך זמן מה עד שהוא חם. מבחן הצללה חלק פרוסת בטטה ... אם שמן מרשרש מוכן. בדוק בקפידה כדי פרוסות, הרעיון הוא שהם שקועים לחלוטין טיגון 2 קבוצות במידת הצורך, בערך 7 דקות או עד שהם מתחילים להזהיב. במקרה של ספק, לקחת פרוסה, והניח אותה על שולחן לחתוך לו חתיכה. מלקות ובדיקה. אתה חייב להיות פריך blves בחוץ ובפנים.
- 5לאחר השמנוני, נייר סופג עובר אותם ולשים אותם בתבנית אפייה. קח את מלח גס ופלפל טרי. שים בתנור חם כדי להישאר.
- 6במחבת עם מעט שמן, דורה לצד זה וכל fricandela עד לנקודה שאתה רוצה.
- 7מאורגן כדלקמן: תפוחי אדמה, עגבניות, תפוחי אדמה, עגבניות, מיונז, fricandela, עגבניות, בטטה, בזיליקום, בטטות.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
525 | 19.7 | 36.7 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta