דבש כף בננה,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 יחידות בננה
- 1/2 ספל גרנולה
- 1 אתה כפות חמאה
- 1/2 אתה כפות סוכר
- 2 כפיות דבש כף
Instrucciones
4 pasos
- 1הפעילו את התנור. בבלנדר 1-2-3 או טבילה טוחן גרנולה. במחבת על אש נמוכה, ממיסים מחצית מהחמאה. ואז לערבב אותו עם גרנולה הקרקע, המשלב את זה לאט, כדי להפיץ באופן שווה. מחלקים את התערובת ב 4 posillos התנור לשטח מעט.
- 2אופים כ 10 דקות, עד להשחמה, תמיד לבדוק שאתה לא הולך לשרוף
- 3במשך זמן מה באותו מחבת שבו dissolvest חמאה, להמס חמאה vacunotante. מוסיפים את קוביות בננה, ומפזרים סוכר ו dóralo על 5 דקות, עד שהוא לשים כהה. צפיחית בדבש דקל אותו בדיקה אחרונה, מה שאתה רוצה. תן לזה להתקרר.
- 4בעציצים עם גרנולה, וקרה, מפיץ בננות חופשה במקרר עד הגשה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario