ʻO kaʻiʻo ma kona wai me nā paila mashed "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 nā huna Veal (chaps)
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1/8 huahelu Onion
- 125 ka pono Ketchup
- 1 huahelu Kai kūʻono lau
- 2.5 huahelu ʻuala
- 1/2 Mug Haʻahaʻa-momona o ka waiu
- 1/2 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
Instrucciones
7 pasos
- 1E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui Holoi, peel a me nā chop i nā cubes liʻiliʻi; Holoi a hoʻomoʻa i nāʻuala.
- 2No ka maʻemaʻe: holoi a hoʻomoʻa i nāʻuala. I loko o ka ipuhao, e kiola ana i nāʻuala i loko o ka wai i ka wai me ka paʻakai (20 a 30 mins). I ka wā i kukeʻia aiʻoe (palupalu) E hoʻohui i ka butter a hoʻoulu i ka homogenize. Hoʻohui i ka waiū e hoʻokō i ka mea i makemakeʻia.
- 3No kaʻiʻo: preheat ka umu (150 ° C). Ma hope o ka hoʻopunipuniʻana i kaʻiʻo, maloʻo (me ka pepa) a hoʻohui i ka paʻakai e ho'āʻo.
- 4E hoʻolōʻihi i ka hapalua o ka aila i loko o ka ipu hao ma luna o ka wela wela. Hōʻailona i nāʻiʻo 4-5 mins ma kēlāʻaoʻao. Kau i kahi papa.
- 5I loko o ka ipuku, e wela i ke koena o ka aila a me nā mea kuke e kuke ana, e hoʻomoʻi a hiki i kona palupalu, 3-5 mins. E hoʻohui i ka waiʻala, ka wai,ʻo Laurel,ʻokiʻoki i nā kākela a iʻole cubes, stir.
- 6E hoʻolōʻihi hou a hoʻihoʻi hou i kaʻiʻo i ka ipu a me ka uhi me ka pā, uhi a me ka brush 2 ½ a 3 mau hola. E nānāʻelua e nānā i kēlā meaʻaʻole i maloʻo. E hoʻohuli i ka umu, e lawe i kaʻiʻo mai ka ipu mai ka ipu a e kū pono i 20 mins.
- 7I ka manawa o ka poʻe lawelawe, eʻoki i kaʻai i ka mea paʻa i nā loina maikaʻi a me nā hana mae.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario