Morocci soup of lentils a me nāʻuala

E hoʻomoʻi i ka leta o ka lā ma mua.

Ia lā aʻe, e hoʻopili iā lākou a kau iā lākou i loko o ka ipu lepo piha me 2 lili i ka wai maʻemaʻe a me nā kīʻaha lāʻau lāʻau. Kuke iā lākou ma 35 mau mins apple. a iʻole e kukeʻia (palupalu).

E hoʻomākaukau i kāu mau mea kanu e hoʻomākaukau i ka'ōpala lau e like me nā'ōlelo kuhikuhi; Chop sition, barlic a cilantro maikaʻi; grate carrot a me ka ginger.

ʻAila wela i loko o ka ipu nui ma luna o ka wela kiʻekiʻe-kiʻekiʻe. E hoʻohui i ka Onion, Garlic, Carrot a me Saté 4 mau minuke

E hoʻohui i nā mea hana (Cumin, Turmeric, Paprika, ka paprika, cinnamon), a me ka hapalua o ka cilantro

E hoʻohui i keʻano o nā mea kanu, nā kamato, nāʻuala a me nā leta. Ke mai nei me kaʻoluʻolu a laila e hoʻemi i ke ahi e noʻonoʻo, e uhi ana i ka hao a me nāʻuala wela a ma kahi o 25 mau minoʻaka. Hoʻohui hou i nā'ōpala hou

E mālama i kaʻohiʻana i ke koena cilantro.

Inā makemakeʻoe e hana i ka bronomade homemade Colar a me ka hoʻohana.