ʻO ka moa lemon me ke kāleka a me nā paila mashed

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ʻO ka moa lemon me ke kāleka a me nā paila mashed

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 niho Kālika
  • 2 huahelu Moa (uha)
  • 1/2 huahelu Lemona
  • 1 oe tablespoons Rosemary
  • 165 ka pono Pia
  • 1/2 Mug Kai (ka moa)
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 2.5 huahelu ʻuala
  • 1/2 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
  • 1/2 Mug Haʻahaʻa-momona o ka waiu
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui ʻO Grate Lemon Peel me kaʻole e komo i ka'āpana keʻokeʻo. Mālama.
  2. 2
    No ka maʻemaʻe: holoi a hoʻomoʻa i nāʻuala. I loko o ka ipuhao, e kiola ana i nāʻuala i loko o ka wai i ka wai me ka paʻakai (20 a 30 mins). I ka wā i kukeʻia aiʻoe (palupalu) E hoʻohui i ka butter a hoʻoulu i ka homogenize. Hoʻohui i ka waiū e hoʻokō i ka mea i makemakeʻia.
  3. 3
    Preheat i ka umu ma 220 ° C.
  4. 4
    I loko o kahi pākuʻu nui, hoʻohui i nā kāleka a me ka lemon zest.
  5. 5
    ʻO ke aloha ka moa.
  6. 6
    E hoʻomākaukau i keʻano o keʻano e like me nā'ōlelo kuhikuhi.
  7. 7
    E kau i ka moa i kāʻiliʻia i ka pūnāwai me ke kāleka a me ka lemon a hoʻohui i ka'ōpala moa a pia. Espollower me Rosemary.
  8. 8
    Boke no ka 45-50 mau mins a iʻoleʻoe eʻike i ke gula nui.
  9. 9
    E lawelawe pū me ka maʻemaʻe.
  10. 10
    Inā makemakeʻoe e hana i ka bronomade homemade No ka boil colar a hoʻohana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
803 47.7 64.9 36.1
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