Piʻiʻia ka moa me ka pampkin iver "chupe" 6

No ka hoʻomaʻemaʻeE kau i kahi hiki i ka umu me ka paʻakai a me kaʻaila a me kaʻaila a me ka palaoa a me kahi e pili ana i 30 min.

E ka lōʻihi e like me ka mea, e hoʻomākaukau ana i ka wikiwiki me kaʻailaʻoliva, olion a me ka carrot.E hoʻohui i ka hapa sofrito o ka paʻakai.

I ka mākaukauʻana o ka pākuʻuE hoʻohui i ka wikiwiki e hoʻonui ai i kaʻono a me ke aniani a hiki i kou hikiʻana mai i nā mea i makemakeʻia (e hoʻohana i ka hapalua o ka cream kiʻekiʻe).

No ka moa: i kahi pā hale pā hale ma luna o ka wela ma luna o ke aniani medium a me ka moaʻulaʻula ma mua o nāʻaoʻao āpau;Ninini i loko o kahi umu o ka umu a me ka puke.

Ma ke kahua like like ke koena o ka cream, oregano, manurol a me ka paʻakai.Lawe i kahi boil, hoʻohaʻahaʻa i ke ahi a kuke ma luna o 2 mau mins, sitrings i kekahi manawa.

E wehe i ka Laurel a ninini i kaʻeke ma luna o ka moa i mālamaʻia i ka moa.

BAKE 45 mins ma 1 hola e kokoke ana, e hoʻohilahila i ka pākuhi i kekahi manawaʻoiai ke kukeʻana.

E lawelawe pū me ka maʻemaʻe.