Quranoa me prwns

E hoʻomākaukau i ka qurannota: Holoi i ka quinoa maikaʻi i kahi coalder a hiki i kahi pā o ka wela o ka nui o ka wai.

E hoʻomākaukau i kāu mau mea kanu

E kau i ka wai paʻakai i loko o ka ipuhao, me kahi paʻakai liʻiliʻi.Ke hoʻolapalapa ka wai, e hoʻolauna i nā prawns a kali i ka wai e hoʻolōʻihi hou.Mālama ma kahi o hoʻokahi mau minuke (inā he nui ka nui o nā braws i hoʻomehana, e kali iā lākou e lilo iʻulaʻula), e wehe i ke ahi a me ke ahi.

I loko o kahi kiʻi nuiE hoʻohui i nā pī, carrots, Onion, Garlic a me Ginger, e ho'ōla i ka wela haʻahaʻa no 3 mau mins e neʻe mau ana.

E hoʻomoʻi i nā hua a hoʻohui pū i nā mea kanu, ke kau mau nei.

E hoʻohui i ka quinoa a me nā prawns i loko o ka pā.E hoʻohui i ka SEYBEAN Suice a me ka aila sesame.Kuke a hiki i ka wai wai wai, 2 - 3 mins.E kāpīpī me ka cilantro.