"thermomix"ʻoluʻoluʻo Appetizers
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 nā huna Carrot
- 2 huahelu Yellow paprika
- 300 nā huna Broccoli
- 1/2 huahelu Parsley
- 45 nā huna Kaʻuala na anoano
- 45 nā huna Oliva aila
- 1 huahelu Lemona
- 1.5 teaspoons Ka meli
- 2 teaspoons Makeke
- 1 teaspoons Ka paʻakai
- 1/2 teaspoons Kekahi pahūpahū
Instrucciones
2 pasos
- 1E hoʻomākaukau i nā nā mea hoʻohui: E auau oe, kaha onionio, a oki i ka carrots i loko o meakino mau'āpana; pimetón holoi a oki i loko o meakino mau'āpana; broccoli florets e oki ai; defoliation holoi a me parsley; Laila kaomi ka wai lemi.
- 2E kau a pau nā mea hoʻohui i loko o ke aniani, a comminuted 6s / vel 4. E ninini i loko o ka pā, a lawelawe.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
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