Italian Appetizers me ricotta zapallo "thermomix"

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Italian Appetizers me ricotta zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 450 nā huna 'ōhelo papa
  • 75 nā huna Aceto Balsamico
  • 90 nā huna Oliva aila
  • 15 nā huna Makeke
  • 1/2 huahelu Alani
  • 1 pinia Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 300 nā huna Lettuce
  • 1.5 huahelu Zucchini
  • 300 nā huna Ricotta
  • 30 nā huna Kupanaha na anoano
  • 15 nā huna Sesame
  • 15 nā huna Linseed
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    E hoʻomākaukau i nā nā mea hoʻohui: laila kaomi i ka wai i ka alani, papa manamana kaha onionio o ka alani; holoi a oki i ka zucchini i loko o lahilahi a lahilahi; E auau oe, a oki i ka strawberries i loko o halves.
  2. 2
    No ka mea ua kahikoia a nani: E kau i ke aniani a pau na nā mea hoʻohui o ka ua kahikoia a nani (kekahi kolu o na strawberries, balsamic ka vinega,ʻoliva kaʻaila, mākeke, alani wai, alani kaha onionio, a me ka paakai kekahi pahūpahū) a me ka polokalamu 2 min / māmā 5.5. Reserve.
  3. 3
    No ka mea Appetizers: Ma ka nui bola Appetizers uliuli lau hoʻokomo ma luna o lākou i nā zucchini, ricotta tablespoons strawberries, a oki i halves.
  4. 4
    Malama pu ma ka Appetizers ua kahikoia a nani, a me ka paakai kekahi pahūpahū i kaʻaiʻana a me ka ia hoi me ka nui na anoano, linseed a me ka sesame.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
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